In diesem offenen und berührenden Gespräch (auf englisch) rede ich mit Sina, die beim ISTA-Training in Bayern im Januar 2026  assistieren wird, darüber, wie tiefgehend ISTA unser Leben geprägt und verändert hat. Wir sprechen darüber, wie ISTA uns inspiriert und in unsere Kraft initiiert hat und wie wir dort erstmals wirkliche Vorbilder für verkörperte Präsenz, Liebe und echte Verbindung erlebt haben. Qualitäten, von denen wir lange nicht wussten, wie sehr sie uns gefehlt hatten. Durch das...

Umarmt von zwei wundervollen, starken Männern. Mitten in einem ganz normalen Supermarkt. Zwischen Tiefkühltruhe und Wühltisch. Ohne Grund. Ohne Ziel. Einfach nur, weil unsere Verbindung und der Moment die Umarmung eingeladen hat. Die Umarmung war präsent, fest und sanft gleichzeitig. Mein ganzer Körper entspannte sich. Ich fühlte mich sicher, gehalten und verbunden. Das war nicht immer so. Als ich dieses Foto das erste Mal gesehen habe, wurde mir bewusst, wie neu diese Entspannung eigentlich...

Letzte Woche ist ein Artikel über eines meiner Angebote in der SZ erschienen. Hier schreibe ich darüber, wie ich den Artikel empfunden habe: Die Reporterin war (incognito) beim Jubiläum der CONSCIOUS DATE NIGHT dabei. Vorher hatte sie mich interviewt – und zwei TeilnehmerInnen, die das Format schon kennen. Ich habe zugestimmt, weil ich ihr vertraue. Sie versteht die Räume, die ich öffne. Sie spürt die Tiefe. Dann erschien der Artikel – und ich war zwiegespalten. (Ausschnitte und den Link zum...