1:1 SESSIONS
Du. Ich. Präsenz.
Möchtest Du Dich selbst wieder mehr spüren?
Dich selbst GANZ erleben, verstehen und fühlen?
Hast Du gerade ein Thema, bei dem Du nicht weiterkommst?
Blockiert Dich irgendwas?
Du musst nicht alles alleine schaffen!
Ich unterstütze Dich dabei wieder in Kontakt mit Dir selbst zu kommen.
Gemeinsam schauen wir uns die Blockade an und finden die Ursache.
Du hast meine ungeteilte Aufmerksamkeit und bist mit allem willkommen!
Nimm Dir Zeit für Dich und entdecke Dich selbst wieder neu -
in Deinem ganzen Spektrum und Potential!
Ich arbeite mit Elementen aus Nervensystem Regulation, Emotional Expression, Gestalttherapie, Tantra, Kinesiologie, Schamanismus und verschiedenen Massage Stilen.
Intuitive prozessorientierte Körperarbeit und Embodiment Coaching.
Was ist Körperarbeit/ Körpercoaching?
Der Körper ist das Zentrum unseres Erlebens und der direkte Kontakt zu unserer Umgebung.
Der Körper nimmt wahr, fühlt, informiert uns und prägt unser Handeln und Denken.
Oft haben wir verlernt auf die Signale zu hören oder unterdrücken sie.
Körper-arbeit/-coaching nutzt die Intelligenz des Körpers
und bringt ihn mit dem Bewusstsein wieder in Einklang.
Die Basis von Körperarbeit ist die Überzeugung, dass der Körper eine eigene Weisheit hat, die uns Zugang zu Unbewusstem, Unterdrücktem und sogar Vergangenem geben kann, weil er Informationen über alles Erlebte gespeichert hat.
Über den Körper können wir manche Dinge anschauen, zulassen und auflösen, ohne dass der Kopf alles analysieren und verstehen kann und muss- der Körper lügt nicht!
Embodiment Coaching
arbeitet mit Bewegung, Körperhaltung, Bewusstsein und Atmung.
Körperarbeit
bedeutet mehr "hands on" und aktives empfangen von Berührung mit Bewusstsein und Atmung.
Bei einer Session kann beides zusammenfließen.
Du entscheidest, ob Du berührt werden willst.
Durch die Arbeit mit der Körperintelligenz sind tiefste Veränderungen möglich,
die unmittelbar aufs ganze System wirken und nachhaltig bleiben.
Dabei kannst Du in sehr entspannte aber auch in sehr aufwühlende Zustände kommen.
Oft kommst Du dadurch in tieferen Kontakt mit Deinem Unterbewusstsein und stößt dabei auf Themen oder Emotionen, die gefühlt und angenommen werden wollen.
Alles ist willkommen!
Es ist mehr Vernunft in Deinem Körper,
als in Deiner besten Weisheit!
(Friedrich Nietzsche)
Terminvereinbarung
Wenn Dich das anspricht und Du ein JA spürst, dann schreib mir eine Nachricht mit deiner Telefonnummer und Zeiten, wann Du am Besten zu erreichen bist.
Wir vereinbaren dann ein kostenloses Kennenlerngespräch, bei dem wir rausfinden,
ob mein Angebot zu Deinen Wünschen passt.
Wie läuft`s ab?
Zunächst haben wir ein Vorgespräch,
in dem wir uns begegnen und
rausfinden können, was genau das Thema der Session sein wird.
Wir sprechen über Wünsche, Grenzen und Intentionen.
Langsam gehen wir dann ins Thema rein.
Der Ablauf wird intuitiv sein.
Ich frage immer wieder nach Deinem Einverständnis und Du kannst jederzeit sagen,
wenn Du etwas nicht möchtest oder wenn ein Impuls oder Wunsch aufkommt.
Diese offene und ehrliche Kommunikation ist die Basis dafür,
dass Du entspannen kannst und offen bist, für das, was sich zeigen will.
Am Ende hast Du Zeit, noch zu liegen und zu integrieren, was Du erlebt hast.
Danach hast Du die Möglichkeit
mit mir Erkenntnisse, Gefühltes und Erlebtes zu teilen und zu reflektieren
um es noch mehr zu verankern und ins Bewusstsein zu bringen
bevor wir den Raum wieder schließen.
Dein Körper sagt immer die Wahrheit- lass uns lauschen!
Der Körper sagt, was Worte nicht zu sagen vermögen.
(Martha Graham)
Wie lange dauert eine Session?
Für einen Termin solltest Du Dir wirklich Zeit nehmen.
Eine Bodywork Session dauert 2 Stunden.
Eine Coaching Session mindestens 1 Stunde.
Außerdem empfehle ich Dir, vor und vor allem nach der Session keine großen Pläne zu machen, sondern Dir Ruhe und Raum zu gönnen, damit sich die ganze Wirkung entfalten kann.
Was kostet`s?
Erstmal einen Anruf oder eine Nachricht!
Ansonsten handelt es sich um einen Energieausgleich für mich
und die Deckung der zusätzlichen Kosten, die von verschiedenen Faktoren (z.B. Ort der Behandlung, Fahrtstrecke/-zeit...) abhängig sind, die wir individuell besprechen müssen.
Bei den angegebenen Preisen handelt sich jeweils um eine sliding scale-
das heisst Du entscheidest je nach Deinen finanziellen Möglichkeiten.
Ich möchte nicht, dass es am Geld scheitert, wenn Du Dir eine Session mit mir wünschst.
Bitte kontaktiere mich!
Ich bin auch offen für Ratenzahlung oder Ausgleich in anderer Form.
Als Anhaltspunkt solltest Du
für 2 Stunden Session mit 200- 380€ nach Selbsteinschätzung rechnen
Für 1 Stunde Coaching sind es 100- 190€ nach Selbsteinschätzung.
Was bringts?
> Es geht nur um Dich!
> Du kannst unbewusste Emotionen lösen, die sich als Spannung in Deinem Körper festgesetzt haben.
> Dein Nervensystem entspannt sich und Du fühlst Dich weniger gestresst.
> Durch die Lösung der Blockaden kann Deine Lebensenergie freier fließen.
> Du wirst mehr Energie haben und leistungsfähiger sein.
> Du lernst die Sprache Deines Körpers zu verstehen und die Hinweise zu deuten.
> Du hast die Möglichkeit Angst-, Schuld- und Schamgefühle zu bearbeiten und loszulassen.
> Deine Selbstakzeptanz und Selbstliebe entwickelt sich.
> Du lernst präsenter mit Dir selbst zu sein und damit auch mit anderen Menschen.
> Du entdeckst Deinen Körper als Berater in Sachen Leben und Gesundheit und als Weg zum Genuss.
> Dein Vertrauen in Deinen Körper und Dein Wesen wächst- Du gewinnst Selbst-Vertrauen.
> Du kannst den Herausforderungen des Lebens gelassener begegnen.
> Du findest Zugang zu neuen Perspektiven und Lösungen.
> Langfristig kannst Du Gewohnheiten verändern...
> ...und Deinen Lebensstil mehr in Einklang mit Deinem Körper bringen
> Dein körperliches und psychisches Wohlbefinden verbessert sich.
Hinweis
Ich betone ausdrücklich, dass meine Angebote nicht die Diagnose oder Behandlung beim Arzt, Heilpraktiker oder Therapeuten ersetzen und auch nicht zur Behandlung oder Heilung spezifischer Krankheiten angewandt werden.
Ich verordne keine Medikamente und gebe keine Heilversprechen.
Mein Ziel ist es, Menschen in ihrer Eigenverantwortung zu unterstützen und
die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.
Eine Haftung für eventuelle Folgen der Behandlung ist ausgeschlossen.
